據一項調查統(tǒng)計,警察群體中,有超過一成的人存在不同程度的心理問題。為此,南京秦淮公安分局設立了“減壓茶座”,讓干警們有一個放松心情舒緩壓力的場所。
一位民警聽到電話就緊張
昨天,記者來到了這個減壓茶座。兩個藍色的開放式書架上,分層擺放著益智、休閑、文學以及公安專業(yè)類書籍。中間是透明的休閑桌以及紅色的休閑椅子,民警可以在這里讀書、看報。在茶座外側,有兩個橙色的椅子以及一套組合音響,耳邊播放的是一些節(jié)奏舒緩的音樂,讓人感覺心情輕松。
小李是秦淮公安分局指揮室的一位普通民警。工作三年來,每天接警、處理警情,快節(jié)奏的公安工作讓他在取得成就感的同時也背負上了巨大的心理壓力?!拔腋杏X自己好像得了電話鈴聲綜合征,只要一聽到電話鈴響我就感覺特別緊張……”除了怕接電話,工作一直盡心盡力的小李也常常受到群眾的莫名投訴,這也讓他感覺苦惱不已。“有時候我覺得自己已經很努力了,可是第二天上班還是發(fā)現被老百姓投訴了,說對我的服務不滿意,我真是有苦說不出!”
超一成民警存在心理障礙
“警察也是人,但他們擔負著比其他職業(yè)更為艱巨的責任,相應也會產生更大的壓力!”心理醫(yī)生王偉告訴記者,在公眾面前扮演硬漢形象的警察,即便有心理壓力、甚至產生心理障礙時,往往也很少會想到進行心理排解和治療。而有機構做過專門的調查認為,警務工作具有突發(fā)性、危險性、應急性,接觸的又往往是社會的陰暗面,使得民警承受著比普通職業(yè)從業(yè)人員更大的心理壓力據統(tǒng)計,民警群體中有10.56%的個體存在不同程度不同類型的心理障礙,有2.11%的民警達到嚴重心理障礙程度。這些心理障礙主要表現為:強迫癥狀、敵對性、偏執(zhí)、抑郁、焦慮、精神病性、恐怖、人際關系敏感等。在行為上具體表現為:在生活上酗酒,自殺,離婚率高,與家庭成員關系緊張,或過于保護家庭成員等;在工作中表現為:效率下降,錯誤增加,易出事故,退縮,缺少責任心和評價問題出現錯誤等。
顏色布局都有心理暗示
據秦淮警方介紹,這個減壓茶座的前身是秦淮分局的心理咨詢室。不過,在實踐中,分局負責人發(fā)現咨詢室在成立之初有很多民警來咨詢,但是漸漸地大伙的積極性就減退了?!耙恍┟窬X得來了心理咨詢室,被其他同事看到了,就會被同事們認為心理有問題?!苯涍^一段時間的考慮,分局決定將心理咨詢室改為“減壓茶座”。“我們不僅僅是改了一個名字而已?!狈志诸I導向記者介紹說,減壓茶座請了心理專家精心設計,花了一個多月時間裝修而成,從顏色到布局都具有積極心理暗示的特點。
“以前心理咨詢室里主要是心理醫(yī)生問、民警答的模式,真正有心理問題的民警可能即便來了咨詢室也會礙于情面說不清楚自己的問題。”而現在在減壓茶座里,心理咨詢師與民警互動起來,民警可以在與醫(yī)生下棋、讀書交流過程中相互了解,相互溝通。心理咨詢師則在游戲中向民警傳授一些實用的心理調節(jié)、自我減壓的方法。
藍色的書架、紅色的椅子、綠色的散尾葵、休閑的書籍和音樂……要是民警都來“享受”了,正常工作會不會受影響?面對記者的疑問,秦淮分局的負責人介紹道,并不是所有的民警都能來這個茶座,這需要有嚴格的審批程序。分局要求各個基層單位做好民警的心理檔案,發(fā)現一些苗頭性的情況必須及時載入檔案。分局政工部門通過與專職的心理醫(yī)生協(xié)商,確定有心理問題需要減壓的,才會得到審批進入茶社。 |