| 不想上班、干活就煩……年底，很多職業(yè)人開始感到煩躁、壓抑。
今年，有些企業(yè)把“請(qǐng)心理咨詢師為員工減壓”當(dāng)做福利。這種國(guó)外流行多年的“員工幫助計(jì)劃”正在沈陽(yáng)興起。
現(xiàn)代人為啥愛“郁悶”？
“現(xiàn)代上班族心理壓力大，60%的人希望得到心理幫助。”沈陽(yáng)一家心理咨詢學(xué)校的校長(zhǎng)張國(guó)臣說(shuō)，員工心理產(chǎn)生“不舒適”的原因主要有四個(gè)方面：
一是職業(yè)壓力過(guò)大。
二是人際關(guān)系緊張。
三是因職業(yè)性質(zhì)和管理制度產(chǎn)生的工作倦怠。
四是個(gè)人生活的心理危機(jī)。如身體欠健康、戀愛失敗、家屬疾病、子女成長(zhǎng)挫折、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重等。
員工：到了年底“心發(fā)毛”
11月10日，沈陽(yáng)一家心理咨詢中心來(lái)了一批特殊的咨詢者，他們是沈陽(yáng)一家公司的10名員工。
“不想上班，對(duì)啥事總提不起興趣，心里發(fā)毛……”最近，該公司28歲的王女士脾氣暴躁，覺得工作、生活有點(diǎn)亂糟糟的，“平時(shí)壓力大，積壓了一年，好像攢在心里快要爆發(fā)了！”
這家公司的負(fù)責(zé)人林廣軍表示，聽說(shuō)南方一些企業(yè)請(qǐng)心理咨詢師為員工減壓，公司就把這當(dāng)做一種福利，讓員工集體減壓，“引進(jìn)這項(xiàng)福利，就是讓員工更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的各類問(wèn)題和困惑?！?/P>
通過(guò)心理咨詢師的心理健康測(cè)量、評(píng)估，員工們先說(shuō)出內(nèi)心的想法和擔(dān)憂，再與心理咨詢師一對(duì)一地咨詢。52歲的劉女士咨詢后說(shuō)：“心里舒服多了！”
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊子分析，年底，很多工作、人事變動(dòng)都聚集在一起，再加上平時(shí)壓力的積攢，這些都影響員工的情緒，恐慌、失落、煩躁等湊成了年終“情緒病”。
調(diào)查：
“員工幫助計(jì)劃”在沈興起
筆者從沈陽(yáng)4家大型專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)了解到，目前，沈陽(yáng)至少有5家較大型的企事業(yè)單位為員工制定了“員工幫助計(jì)劃”。
據(jù)了解，“員工幫助計(jì)劃”可以根據(jù)不同企業(yè)文化和員工需求量身定制服務(wù)幫助，其中可以包括員工心理健康教育、心理健康測(cè)量、評(píng)估、電話咨詢、專家面詢、心理沙龍、團(tuán)訓(xùn)等方面。
同時(shí)，根據(jù)服務(wù)項(xiàng)目和培訓(xùn)人數(shù)不同，一年定期進(jìn)行“幫助”，收費(fèi)在10萬(wàn)元至60萬(wàn)元左右，小型企業(yè)按人數(shù)收費(fèi)，每人每天300元左右。
楊子介紹，國(guó)外和國(guó)內(nèi)南方的一些明星企業(yè)都專門設(shè)立了心理咨詢室，員工可以隨時(shí)隨地進(jìn)行“心理按摩”，并定期舉行拓展訓(xùn)練和放松訓(xùn)練。
專家：
企業(yè)、員工將步入“關(guān)愛時(shí)代”
“‘員工幫助計(jì)劃’是未來(lái)企業(yè)發(fā)展的一種趨勢(shì)，但企業(yè)一定要選擇正規(guī)的服務(wù)機(jī)構(gòu)?！鄙蜿?yáng)市心理研究所主任韓寶成表示，每個(gè)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，都需要員工具有健康的心理和生理狀態(tài)。
韓寶成認(rèn)為，這是企業(yè)未來(lái)發(fā)展的趨勢(shì)，企業(yè)和員工的關(guān)系必將步入“關(guān)愛時(shí)代”。 | 
